Kaum ein Tag vergeht, ohne dass uns spezielle Diäten, besonders gesunde Lebensmittel oder verblüffende Erkenntnisse zum Thema Essen und Trinken aufgetischt werden.
Sie wissen nicht mehr, ob Sie wenig oder viel Kohlenhydrate, vegetarisch, vegan oder glutenfrei essen sollen?
Ich versuche gemeinsam mit Ihnen Licht in den Dschungel zu bringen und möchte Sie dabei unterstützen, das für Sie passende Essen auszuwählen.
Sie sind bei mir richtig, wenn Sie
einfach gesund essen möchten
zu viel oder zu wenig wiegen
an Unverträglichkeiten oder Allergien leiden oder
andere gesundheitliche Probleme haben, bei denen gutes und gesundes Essen hilfreich sein kann.
Ernährungsberatung
Sie möchten sich über gesunde Ernährung informieren oder suchen einen Rat in einer bestimmten Lebenssituation. Ich berate Sie gerne.